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更新日:2017年5月19日

チャレンジ支援セミナー

女性プラザ男女共同参画支援室では、起業、再就職、地域・団体活動など様々な分野にチャレンジしようとする人を支援するため、男女共同参画チャレンジ支援セミナーを開催しています。

参加は無料です。ぜひご参加ください。

 

本年度のセミナーについて

平成29年度男女共同参画チャレンジ支援セミナー

第1回

テーマ イライラ・怒りを笑顔に変える 感情の整え方・癒やし方(PDF:904KB)
内容

 仕事や介護のストレス、家族間のコミュニケーション不足、子どもへのイライラなどを解消し、笑顔で毎日を送るために、自分の感情と上手に付き合う方法を学びます。

 

 講師:東京大学大学院医学系研究科 健康科学・看護学専攻家族看護学分野 博士課程

            Bridge for Joy代表   戸部 浩美 氏

 

 託児あり

日時・場所

平成29年7月7日(金曜日) 10時から12時

女性プラザ男女共同参画支援室

実施

状況

参加者募集中

 

過去に開催したセミナー

平成28年度男女共同参画チャレンジ支援セミナー

第4回

テーマ 知って味わう野菜・果物の魅力 ~野菜ソムリエと仕事と私~(PDF:766KB)
内容

 旬の野菜を味わいながら、野菜・果物の効能や楽しみ方を学びます。また、「パラレルキャリア」という働き方について、講師の体験談もうかがいます。

 

 講師:野菜ソムリエ(日本野菜ソムリエ協会) 山崎 真理子 氏

 

 材料費500円。子連れ参加OK。託児あり。

日時・場所

平成29年3月18日(土曜日)13時から15時

女性プラザ男女共同参画支援室

実施

状況

終了しました

第3回

テーマ

知って得する やさしいマネープランセミナー(PDF:813KB)

内容 将来を見据えたお金の効果的活用法やライフプランの立て方をわかりやすく解説します。あなたの夢の実現に役立ててみませんか。

講座終了後、個別相談もできます。

講師:常陽銀行営業推進部/ライフプランコンサルタント

平岡紗織

子連れ参加OK。託児あり。
日時・場所

平成28年11月22日(火曜日)13時から15時

女性プラザ男女共同参画支援室

実施

状況

終了しました

第2回

テーマ

一人でできるカウンセリング入門~いくつになっても輝きながら暮らすために~(PDF:892KB)

内容 書くことで自分の心を見出しながら相手の心を知り,各自の問題解決に活かす方法を学びます。介護の現場で活躍されている講師から,セルフ・カウンセリングの実践を交えたお話もうかがいます。

講師:NPO法人ルフ・カウンセリング普及協会子氏

子連れ参加OK。託児あり。

日時・場所

平成28年10月5日(水曜日)10時から12時

女性プラザ男女共同参画支援室

実施

状況

終了しました

第1回

テーマ

-体験的セルフケア・自己実現セミナー-体のこと。心のこと。そして、自分を生きること。(PDF:922KB)

内容 頑張っている自分をいたわっていますか?体と心を自分でほぐすことができる簡単な方法を教えていただきます。

マッサージと英国式セルフケアを体験しながら、自分自身を満たしてイキイキとした毎日を送りましょう。

講師:クレシェンド・オーナー佐久間道子氏

託児あり
日時・場所

平成28年7月15日(金曜日)10時から12時

女性プラザ男女共同参画支援室

実施

状況

終了しました

 

平成27年度男女共同参画チャレンジ支援セミナー

第4回

テーマ

私流~美味しい珈琲のたしなみ方~ママバリスタのプチ起業ストーリー~(PDF:990KB)

内容

子育てをしながら移動車カフェを手掛ける講師の起業体験談、珈琲の魅力について話を聞くとともに、誰にでもできる美味しい珈琲の淹れ方を学びます。

講師:カフェくーり・オーナー/SCAJコーヒーマイスター
細野子氏

材料費500円。子連れ参加OK。託児あり。

日時・場所

平成28年3月4日(金曜日)13時30分から15時30分
女性プラザ男女共同参画支援室

実施

状況

終了しました

第3回

テーマ

ゆとりある将来の生活設計今からできる家計見直しセミナー(PDF:918KB)

内容

将来、ゆとりある生活ができるように、生活設計の考え方から家計見直しのポイントまで、わかりやすく解説します。また、資金運用にお役立ていただけるよう、新NISA制度についてもご説明します。
講座終了後、個別相談もできます。

講師:常陽銀行営業推進部/ライフプランコンサルタント
平岡紗織

子連れ参加OK。託児あり。

日時・場所

平成27年11月27日(金曜日)13時から15時

女性プラザ男女共同参画支援室

実施状況 終了しました

第2回

テーマ

夢をかなえる法則とは?ドリームマップ入門(PDF:765KB)

内容

夢をかなえる法則について講義を受けながら、ワークを通じて自己理解を進め、ドリームマップの簡易版を作成します。

「こうなりたい自分」に近づく方法を、どなたでも楽しく学べます。

講師:ドリームマップ普及協会城実喜氏

子連れ参加OK。託児あり。

日時・場所

平成27年9月29日(火曜日)

10時から12時女性プラザ男女共同参画支援室

実施状況 終了しました

第1回

テーマ

こころを磨いて,もっと素敵に!美しぐさ入門(PDF:791KB)

内容

相手を想う心を、相手に届けることができるしぐさは、自分も相手も幸せにします。

美しいしぐさを身につけて、「自信をつけたい」「変わりたい」「素敵になりたい」

という思いをかなえましょう!

日常生活にも、仕事や就職活動にも活かせるマナー講座です。

その日から実践できるしぐさを,楽しく学べます。

講師:大和撫子和乃会代表安達和子氏

 

子連れ参加OK。託児あり。

日時・場所 平成27年6月26日(金曜日)10時00分から12時00分
女性プラザ男女共同参画支援室
実施状況 終了

 

平成26年度男女共同参画チャレンジ支援セミナー

第1回

テーマ ハーブdeリラックス
内容

ハーブの効能や育て方、楽しみ方を学び、講師から女性起業家としての体験談についてお話を伺います。
ハーブティーやハーブソルトの作り方の実技があり、ハーブソルトはお持ち帰りができます。

講師:鹿志村恵美子氏

日時・場所 平成26年6月20日(金曜日)13時00分から15時00分
女性プラザ男女共同参画支援室
実施状況 終了

 

第2回

テーマ 人間関係をもっと素敵に!ありのままで♪コミュニケーション(PDF:641KB)
内容

職場,家庭,地域において、苦手な場面や人に対して、自分らしさを出しながらコミュニケーションを図る方法を学びます。
ワークショップを通して、自分自身の中心にある価値観を探りながら、あたたかい人間関係の築き方を身につけていきましょう。

講師:川村貴子
NPO法人雇用人材協会講師
CCE,Inc.GCDF-Japanキャリアカウンセラー
産業カウンセラー・キャリアコンサルタント

  • 子連れ参加OK。託児あり。(受入れに限りがあります。)
日時・場所 平成26年8月27日(水曜日)10時から12時
女性プラザ男女共同参画支援室
実施状況 終了

 

第3回

テーマ ココロも快適!収納レッスン(PDF:288KB)
内容

第1部では「夏物の収納と冬物のお手入れ点検」をテーマに、いつも綺麗で使いやすい収納方法を学びます。
第2部では「片付けを促すコミュニケーション術」をテーマに、周りの人に上手く手伝ってもらうコツなどを教えていただきます。

講師:吉田トシコ氏
(収納コンサルタント、コミュニケーショントレーナー、
ヨシダトシコ有限会社取締役)

  • 子連れ参加OK。託児あり。(受入れに限りがあります。)
日時・場所 平成26年10月9日(木曜日)10時から12時
女性プラザ男女共同参画支援室
実施状況 終了

 

第4回

テーマ 知っておきたい、お金の話(PDF:2,254KB)
内容

「生涯、安心して暮らしたい!」そのためには、家計を取り巻く環境の変化に合わせて、お金と賢く付き合っていくことが大切です。
ライフプランの立て方を、講師がわかりやすく解説します。
あなたの夢の実現に役立ててみませんか。

  • 子連れ参加OK。託児あり。
日時・場所 平成26年11月27日(木曜日)13時から15時
女性プラザ男女共同参画支援室
実施状況 終了

 

第5回

テーマ 夢のかたち~市民活動に生きがいを求めて~(PDF:1,435KB)

内容

今までに得た経験を活かして「より自分らしく生きたい!」と思いませんか。NPO法人として地域に根差した活動を行っている田尻英美子さんから、立ち上げから現在の活動についてお話をうかがいます。「私にもできるかも!」「もっとイキイキと活動したい!」など、夢を描けるお話です。

  • 子連れ参加OK。託児あり。
日時・場所 平成26年12月16日(火曜日)13時30分から15時30分
女性プラザ男女共同参画支援室
実施状況 終了

 

第6回

テーマ あなたに寄り添うやさしい法律のお話~母になり,つかんだ弁護士の夢(PDF:1,625KB)
内容

ライフスタイルが多様化する中で、戸惑いを感じることもあるでしょう。知っておくと役に立つ相談者の立場に立ってやさしく解説します。
講師の小室光子さんは、離婚を機に子育てをしながら弁護士を目指し、事務所を開設されました。ご自身の経験から働き方(起業)、生き方を含めてお話を伺います。
法律は“ちょっと敷居が高い”と感じられる方も、自らの生き方を考えながら法律の世界を身近に感じてみませんか。

子連れ参加OK。託児あり。

日時・場所 平成27年2月10日(火曜日)13時30分から15時30分
女性プラザ男女共同参画支援室
実施状況 終了

 

第7回

テーマ いざというときのための介護・防災講座(PDF:2,177キロバイト)
内容

介護(第1部)と防災(第2部)をテーマに、必要な備えや知識をはじめ、いざというときに役に立つ技術を実践しながら学べます。
不測の事態は、突然やってきます。誰もが安全に安心して生活できるようにするため、自分自身や身の回りの人の生活を守る術を身につけておきましょう。

子連れ参加OK。託児あり。

日時・場所 平成27年3月20日(金曜日)13時から15時30分
女性プラザ男女共同参画支援室
実施状況 終了

 

平成25年男女共同参画チャレンジ支援セミナー

第1回

テーマ スムーズな会話の運び方
~緊張せずにプレゼンテーションをするために…~
内容

緊張せずにプレゼンテーションをするための秘訣を、プロのアナウンサーから伝授していただきます。再就職を目指す方、良い印象を与える話し方を目指す方々に参考になる講座です。

講師:フリーアナウンサー髙信佳子氏

日時・場所 平成25年6月25日(火曜日)13時から15時
女性プラザ男女共同参画支援室
実施状況 終了

 

第2回(女性のための創業支援セミナー1)

テーマ 「成功事例・失敗事例から学ぶ創業のポイント」
「創業チャレンジ相談会」
内容

創業の際の成功や失敗の具体的事例により、専門家がわかりやすく創業のポイントを説明する。また、創業に向けた相談会も開催。

講師:中小企業診断士田貞夫氏

日時・場所 平成25年10月5日土曜日13時から16時
女性プラザ男女共同参画支援室
実施状況 終了

 

第3回(女性のための創業支援セミナー2)

テーマ 「創業体験者から聞く創業成功のポイント」
「創業・起業に必要な会計知識」
内容

創業体験者を交えたディスカッションで創業成功のポイントについて学ぶ。創業起業に必要な会計知識について、専門家がわかりやすく説明する。

講師:中小企業診断士宮田貞夫氏
創業体験者:有限会社ピュアメイト取締役土屋恵子氏
株式会社リーゾ代表取締役門奈理佐氏

講師:税理士・ファイナンシャルプランナー樋田雅美氏

日時・場所 平成25年10月12日(土曜日)10時から15時
女性プラザ男女共同参画支援室
実施状況 終了

 

第4回(女性のための創業支援セミナー3)

テーマ 「創業の動向と心構え,創業に必要な諸手続き」
「創業計画の立て方・私の起業ストーリー~志をカタチに~」
内容

創業の動向と心構えや、必要な諸手続きについて,専門家がわかりやすく説明する。創業体験者の体験談を交えながら、創業計画の立て方について学ぶ。

講師:特定社会保険労務士・行政書士川田志津子氏
株式会社ピコサーム代表取締役石川佳寿子氏

日時・場所 平成25年10月19日(土曜日)10時から15時
女性プラザ男女共同参画支援室
実施状況 終了

 

第5回

テーマ 「キラキラしている自分になりたい!メイク・me・アップ講座」「仕事モードにマインドセット!復職するあなたへの[しなやかに]講座」
内容

笑顔をいっそう引き立てる、自分にあったポイントメイクのコツ、職場復帰をするために、復職者に求められる心構えや具体的なスキルをわかりやすく説明します。輝く女性を目指す方にピッタリの講座です。

講師:ローズピンク主宰菊池晶子氏
NPO子連れスタイル推進協会白坂ゆき

  • 子連れ参加OK、託児あり(受入れに限りがあります。)
日時・場所 平成25年11月15日(金曜日)10時から12時
女性プラザ男女共同参画支援室
実施状況 終了

 

第6回

テーマ 「女性のための知って得するやさしいマネープランセミナー」
内容

お金を賢く貯めて、賢く使う!あなたの夢の実現には将来的な資金計画が必要です。講師からライフプランの立て方をわかりやすく解説していただきます。

講師:常陽銀行営業推進部ライフプランコンサルタント
平岡紗織

  • 子連れ参加OK,託児あり(受入れに限りがあります。)
日時・場所 平成26年2月18日(火曜日)10時から12時
女性プラザ男女共同参画支援室
実施状況 終了

 

第7回

テーマ 男性も女性も一緒にがんばらない介護
内容

少子高齢化が進み、介護は誰でも経験する問題となっている中、男性も女性も協力し合って将来に備えるために介護の基本を学ぶ。

講師:日本赤十字社茨城県支部
大和田子氏・後藤とも子氏

  • 託児あり(受入れに限りがあります。)
日時・場所 平成26年3月12日水曜日13時から15時
女性プラザ男女共同参画支援室
実施状況 終了


申し込み・問い合せ

茨城県女性青少年課
女性プラザ男女共同参画支援室
〒310-0011水戸市三の丸1-7-41

  • 水戸駅から日立方面に向かって徒歩約10分
  • 車でお越しの方は三の丸庁舎(旧県庁舎)の駐車場をご利用ください。

電話番号:029-233-3982(サンキューハーモニー)

FAX番号:029-233-1330

E-mail:josei1@pref.ibaraki.lg.jp

 

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このページに関するお問い合わせ

知事直轄女性青少年課男女共同参画

茨城県水戸市笠原町978番6

電話番号:029-301-2178

FAX番号:029-301-2189

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