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更新日:2022年7月12日

令和4年7月12日更新しました

自殺対策について

日本では、平成18年に自殺対策基本法が、平成19年には自殺総合対策大綱が制定され、これに基づき国と地方が連携・協力して自殺総合対策を進めています。

自殺は様々な悩みや社会的要因によって心理的に追いつめられ、精神的疾患を発症したり不調を訴え、長い間迷った末になされる、いわば「追い込まれた末の死」であることが少なくありません。

自殺を少しでも減らしていくためには、我々一人ひとりが自殺の実態等に理解を深め、周囲に対する気づきや見守りなど、適切に対応していくことが求められています。

「こころのSNS相談@いばらき」を開設しました!

こころのSNS相談いばらきを開設しました

心の悩みに対する相談体制を強化するため、新たにLINEを活用した相談窓口を設置しました。

  • 相談受付時間は、毎日17時から22時までです。
  • 県内在住の方または県内に通勤通学している方が利用できます。
  • 無料で相談できます。
  • 相談内容の秘密は必ず守ります。
  • 匿名でも相談できます。
  • 公認心理師、精神保健福祉士などの資格を持った相談員が対応します。
  • 混みあっている時にはお待ちいただくこともあります。
  • LINEで友だち登録して相談してください。
  • 下のアイコンから「こころのSNS相談@いばらき」を友だち登録したあと、トーク画面の「相談を開始する」をタップすると、相談画面が開きます。  

 ラインアイコン(外部サイトへリンク)

友だち登録後、相談を開始するをタップ

 

「心のケア」に関する電話相談窓口について

 ※子どもの教育相談(教育研修センター)時間変更があります。

 電話相談 月曜日~金曜日/ 8時30分~20時00分

 (祝日・年末年始休)  土曜日 / 8時30分~17時00分 

名称

電話番号

時間帯

運営主体

備考

いばらき

こころの

ホットライン

029-244-0556

平日(祝祭日及び

年末年始を除く)

9時00分~

12時00分、

13時00分~

16時00分

茨城県地域

自殺対策推

進センター

 

いばらき

こころの

ホットライン

0120-236-556

土曜日及び日曜日

(年末年始を除く)

9時00分~

12時00分、

13時00分~

16時00分

障害福祉課

フリーダ

イヤル

中央保健所

029-241-0571

平日(昼休みを除く)

8時30分~

17時15分

保健指導課

 

ひたちなか

保健所

029-265-5647

平日(昼休みを除く)

8時30分~

17時15分

保健指導課

 

日立保健所

0294-22-4196

平日(昼休みを除く)

8時30分~

17時15分

保健指導課

 

潮来保健所

0299-66-2174

平日(昼休みを除く)

8時30分~

17時15分

保健指導課

 

竜ケ崎

保健所

0297-62-2367

平日(昼休みを除く)

8時30分~

17時15分

保健指導課

 

土浦保健所

029-821-5516

平日(昼休みを除く)

8時30分~

17時15分

保健指導課

 

つくば

保健所

029-860-6002

平日(昼休みを除く)

8時30分~

17時15分

保健指導課

 

筑西保健所

0296-24-3965

平日(昼休みを除く)

8時30分~

17時15分

保健指導課

 

古河保健所

0280-32-3068

平日(昼休みを除く)

8時30分~

17時15分

保健指導課

 

いのち

の電話

(つくば)

029-855-1000

毎日24時間対応

社会福祉法

人茨城いの

ちの電話

 

いのち

の電話

(水戸)

029-350-1000

毎日24時間対応

社会福祉法

人茨城いの

ちの電話

 

いのち

の電話

0120-783-556

毎月10日

8時00分~

翌日8時00分

社会福祉法

人茨城いの

ちの電話

フリーダ

イヤル

よりそい

ホットライン

0120-279-338

毎日24時間

一般社団法

人社会的包

摂サポート

センター

フリーダ

イヤル

自死遺族相

談ダイヤル

03-3261-4350

毎週木曜日

10時00分~

20時00分

日曜日

10時00分~

18時00分

特定非営利活動法人

全国自死遺

族総合支援

センター

 

 

SNS相談窓口

生労働省では,LINE等のSNSを使った相談に応じています。

生労働省SNS相談(外部サイトへリンク)

女性のためのこころのオンライン相談@いばらき

 心の悩みに対する相談体制を強化するため、令和4年6月からWeb会議システムを活用した女性専用のオンライン相談窓口を設置します。

 女性オンライン相談

  • 相談時間は、毎月第1、3、5土曜日の13:00~16:00(1回45分まで)です。自殺予防週間(9月10 日から9月16 日まで)は毎日、自殺対策強化月間(3月)は毎週土、日も加えて実施します。      ※祝日、年末年始(12月29日から1月3日まで)は除く。
  • 県内在住または県内に通勤通学している女性が対象です。
  • 無料で相談できます。
  • 公認心理師または臨床心理士の資格を持つ女性相談員が対応します。 
  • 相談内容は、対人関係、家庭問題など、心の悩みに関する内容全般をお受けします。相談内容の秘密は必ず守ります。
  • 下記のサイトから予約をお願いします。なお、1人の方が同時に複数回の予約はできません。

         https://reserva.be/iacpp2022(外部サイトへリンク)

こころの健康相談統一ダイヤル 夜間相談について

平成20年9月10日より実施している「こころの健康相談統一ダイヤル」が,令和3年1月11日より平日夜間の相談に対応することになりました。

こころが疲れた時には,誰かに話を聞いてもらうだけでも楽になることがあります。匿名で相談することができます。つながりにくい場合は時間をおいておかけ直しください。

 

 

電話番号:0570-064-556

 

日 時:月曜日~金曜日 18時30分から22時30分(22時まで受け付け)

(厚生労働省 「こころの健康相談統一ダイヤル」紹介ページ)(外部サイトへリンク)

 

自殺予防週間と自殺対策強化月間とは?

日本では,自殺対策基本法に基づき,毎年9月10日から16日を「自殺予防週間」,毎年3月を「自殺対策強化月間」と定めて,国,地方公共団体,関係団体等が連携して,「いのち支える自殺対策」という理念を前面に打ち出した啓発活動を推進しています。

令和4年度9月自殺対策強化月間の行事等について

自殺予防週間(9月10日から16日)にあわせ,キャンペーンや相談窓口の実施など様々な事業を行っています。

開催されている事業については,下記の「関連事業等一覧」をご覧ください。

関連行事等一覧(PDF:227KB)

 

ゲートキーパーについて

家族や友人の悩みに「気づき」,「声をかけ」,「話を聴き」必要があれば専門の相談機関に「つなぐ」ことができる人のことです。

資格はありません。意識をもったその時から,あなたも「ゲートキーパー」です。

 

ゲートキーパー養成研修用教材について

ゲートキーパー養成研修用教材(映像教材・テキスト)を筑波大学精神医学グループに委託して作成しました。
映像教材では,ゲートキーパーの実際の対応の流れについて,4つの具体的な事例から学べるようになっています。映像教材は茨城県が運営するインターネットテレビ「いばキラTV」でご覧いただけます。

『災害と心のケアのために』(パンフレット)を作成しました(平成23年度)

県では、震災後の心のケアへの対応を図るため、中島聡美先生((独)国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所)の監修により、災害によって起こるストレス反応及び災害ストレスへの対処、心のケアの電話相談窓口などの内容を記載したパンフレットを作成しました。

今もなお、気持ちが落ち着かず不安をお持ちの方や、乳幼児や心の健康等で相談に当たっている保健師や保育士などの支援者の方々に活用いただければ幸いです。

 

<リーフレットダウンロード>

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このページに関するお問い合わせ

福祉部障害福祉課精神保健

〒310-8555 茨城県水戸市笠原町978番6

電話番号:029-301-3368

FAX番号:029-301-3371

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