マット場で組み合い，相手の両肩を同時にマットにつけること（フォール）や，ポイントで勝敗を競います。1ピリオド3分間を2ピリオド行います。

フリースタイル

全身を自由に使って，戦うスタイル。

グレコローマンスタイル

上半身の攻防のみで戦うスタイル。下半身を使ったり，攻撃すると反則になります。

実施会場

アダストリアみとアリーナ