女性の健康づくりについて

女性の心身の状態は、ホルモンの影響を大きく受けるため、思春期、妊娠・出産期、更年期、老年期といった、ライフステージごとに大きく変化するという特徴があります。

　健康で明るく充実した日々を過ごすためには、自分のからだについて知り、からだのサインを見逃さないことが大切です。女性の健康週間をきっかけに、自分のからだや健康に目を向けてみましょう。　心身に不調があるときは一人で悩まず、必要に応じて医療機関に相談しましょう。

ご自身の健康で心配事がある場合、以下の団体でも相談ができます。

★茨城県産婦人科医会・茨城産科婦人科学会（産婦人科医会了承）

・女性のためのメール相談事業

　https://ibaog.jpn.org/for_everyone/mailsoudan/

★茨城県助産師会（掲載について調整中）

　・いばらき妊娠・子育てほっとライン　

　　※妊娠・出産・子育てに関することを中心に相談を受けています。

　　　https://www.sanba-ibaraki.com/support

毎年３月１日から８日は「女性の健康週間」です！

厚生労働省では、毎年３月１日～３月８日を「女性の健康週間」と定め、女性の健康づくりを国民運動として展開しています。

　女性の方が健康寿命と平均寿命の差である「日常生活に制限のある期間」が長いこと、また、妊娠中の喫煙は、妊婦自身の能動喫煙による健康被害と共に、胎児に対する「受動喫煙」による健康被害が明らかにされていること、さらに、子宮頸がんや乳がんの予防や早期発見が重要であることなど、女性には特有の健康問題が存在し、その対策が必要とされています。

・女性の健康づくり　（厚生労働省）

　https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/woman/index.html

男性の更年期障害について

　女性特有と思われがちな更年期の症状は男性にもあり、男性ホルモンの低下やバランスの乱れが原因とされています。

　更年期と思われる症状がでたら、我慢や無理をしないで、症状に応じて専門外来や泌尿器科などに相談しましょう。

関連リンク

・女性の健康推進室　ヘルスケアラボ　（厚生労働省研究班監修）

　https://w-health.jp/

・SMART　LIFE　PROJECT　健康イベント＆コンテンツ

　https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/

・e-ヘルスネット　（厚生労働省）

　https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/heart/yk-081.html

・更年期障害　（日本医師会）

　https://www.med.or.jp/forest/check/konenki/01.html

・男性更年期障害（加齢性腺機能低下症、LOH症候群）について　（一般社団法人　日本内分泌学会）

　http://www.j-endo.jp/modules/patient/index.php?content_id=71